منتدى عمرالحلبي
مرحباً بك عزيزي الزائر يشرفنا أن تنظم معنا


منتدى عمرالحلبي (المحبة تجمعنا لنرتقي بأخلاقنا وقيماً السامية والمعلومة والفائدة هدفنا)
 
الرئيسيةالبوابة*مكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تجعلين شعرك ينمو بشكل أسرع؟!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لبنى
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 165
العمر : 24
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 21/08/2009

مُساهمةموضوع: كيف تجعلين شعرك ينمو بشكل أسرع؟!   الجمعة أغسطس 22, 2014 10:58 am

سلام و عليكم




تعرفي معنا على أفضل الطرق المجربة لتجعلي شعرك ينمو بشكل أسرع، ويمكن تلخيص هذه الطرق بإتباع الآتي:


1- قص الأطراف بانتظام، يعتبر قص النهايات بانتظام وسيلة ممتازة لتحفيز نمو الشعر بشكل أسرع. فيساعد ذلك في الحفاظ على صحة الشعر مع التخلص من النهايات المتقصفة بفعل الحرارة والتلف.
فالنهايات المتقصفة تعوق نمو الشعر.


2- حمام الزيت الساخن، فيساعد تدليك الزيت الساخن على تقوية فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر داخل بصيلات الشعر، مما يحافظ على صحة وتقوية الشعر.

3- بياض البيض، اخفقي بياض 3 بيضات جيدًا واستخدميها لتدليك الشعر وفروة الرأس جيدًا لمدة 5-10 دقائق. فيحتوي بياض البيض على الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد على تقوية الشعر
وحمايته من التكسر.


4- شرب الماء بوفرة، تأكدي من شرب 8 أكواب من الماء يوميًا لتحسين صحة الجسم والشعر والبشرة أيضًا. فمع الانتظام في ذلك ستلاحظين بنفسك نمو شعرك بشكل فعّال.

5- تناول مصادر البروتين، فتناول النظام الغذائي الغني بالبروتين يساعد على نمو الشعر بشكل أسرع. احرصي على تناول وجبات غنية ومتوازنة غنية بالبروتين كاللحوم الحمراء، الدواجن والأسماك، والمكسرات.

6- فيتامين B ، حيث يحتاج الشعر لفيتامين B لينمو بشكل أسرع وأقوى. فنقص فيتامين B يتسبب في جفاف الشعر وضعفه، ويتوافر فيتامين B بوفرة في بعض الأطعمة كالموز والفلفل.

7- الترطيب العميق، الترطيب المنتظم للشعر يساعد على حمايته من التكسر والتقصف. لذلك، جربي تخصيص بعض الوقت الإضافي أثناء الاستحمام لترطيب الشعر بعمق. فيساعد ذلك على إزالة التشابكات وتجنب تقصف النهايات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تجعلين شعرك ينمو بشكل أسرع؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عمرالحلبي :: المنتدى :: الاقسام الفرعية :: قسم المرأة-
انتقل الى: